Pengertian Psikologi Olahraga

Apakah Psikologi Olahraga itu? , Apakah Psikologi itu? Dari dua pertanyaan diatas pasti anda berpikir buat apa sih kita mengenal psikologi maupun psikologi olahraga, dalam kegiatan olahraga psikologi olahraga merupakan faktor yang penting kaitannya dalam mengembangkan prestasi atlet, sedangkan psikologi sendiri juga memiliki arti penting dalam setiap kehidupan manusia. bahkan psikologi bisa diartikan lebih lanjut dan kompleks dalam memahami diri seseorang maupun perilaku seseorang shingga kira bisa mengerti lebih lanjut tentang karakteristik seseorang tersebut, untuk lebih jelas mengenai dua pertanyaan diatas sesaat lagi volimaniak akan berikan penjelasan terkait pengertian psikologi dan pengertian psikologi olahraga;

Sebenarnya dalam psikologi bisa dibagi beberapa bagian dan ini memiliki fungsi dan keterkaitan yang berbeda, seperti contoh saja psikologi olahraga, psikologi pendidikan dan masih banyak yang lainnya, untuk pembagian psikologi akan volimaniak perjelas lain waktu karena topik kali ini adalah membahas dan mengenal terlebih dahulu mengenai psikologi olahraga.
http://www.volimaniak.com/

Pengertian Psikologi 


Secara umum Psikologi memiliki pengertian ilmu yang mempelajari perilaku manusia dalam hubungan dengan lingkungannya, mulai dari perilaku sederhana sampai yang kompleks. Perilaku manusia ada yang disadari, namun ada pula yang tidak disadari, dan perilaku yang ditampilkan seseorang dapat bersumber dari luar ataupun dari dalam dirinya sendiri. 

Sedangkan dari sumber http://id.wikipedia.org/  pengertian psikologi adalah sebagai berikut :

Psikologi adalah sebuah bidang ilmu pengetahuan dan ilmu terapan yang mempelajari mengenai perilaku dan fungsi mental manusia secara ilmiah[1]. Para praktisi dalam bidang psikologi disebut para psikolog. Para psikolog berusaha mempelajari peran fungsi mental dalam perilaku individu maupun kelompok, selain juga mempelajari tentang proses fisiologis dan neurobiologis yang mendasari perilaku.

Pengertian Psikologi Olahraga


Ilmu psikologi diterapkan pula ke dalam bidang olahraga yang lalu dikenal sebagai psikologi olahraga. Penerapan psikologi ke dalam bidang olahraga ini adalah untuk membantu agar bakat olahraga yang ada dalam diri seseorang dapat dikembangkan sebaik-baiknya tanpa adanya hambatan dan factor-faktor yang ada dalam kepribadiannya. Dengan kata lain, tujuan umum dari psikologi olahraga adalah untuk membantu seseorang agar dapat menampilkan prestasi optimal, yang lebih baik dari sebelumnya. 

dari uraian diatas pengertian psikologi olahraga bisa diartikan sebagai berikut :
  1. Ilmu yg menerapkan prinsip-prinsip psikologi dlm bidang olahraga atau latihan unt meningkatkan prestasi (Cox, 2002)
  2. Ilmu yg mengkaji perilaku manusia dlm konteks olahraga, & bagaimana interaksi dari atlet, pelatih, dan lingkungan berpengaruh thd prestasi (Anshel, 1990)
Nah setelah anda mengetahui pengertian dari psikologi dan psikologi olahraga terus apakah fungsi dan keterkaitan psikologi olahraga ini dalam kegiatan olahraga maupun pendidikan jasmani, untuk lebih jelas mengenai keterkaitan psikologi olahraga dalam olahraga adalah sebagai berikut:

Mengapa Psikologi Olahraga Diperlukan dalam Olahraga? 


Meningkatnya stres dalam pertandingan dapat menyebabkan atlet bereaksi secara negatif, baik dalam hal fisik maupun psikis, sehingga kemampuan olahraganya menurun. Mereka dapat menjadi tegang. denyut nadi meningkat, berkeringat dingin, cemas akan hasil pertandingannya, dan mereka merasakan sulit berkonsentrasi. Keadaan ini seringkali menyebabkan para atlet tidak dapat menampilkan permainan terbaiknya. Para pelatih pun menaruh minat terhadap bidang psikologi olahraga, khususnya dalam pengendalian stres. 

Psikologi olahraga juga diperlukan agar atlet berpikir mengenai. mengapa mereka berolahraga dan apa yang ingin mereka capai? Sekali tujuannya diketahui, latihan-latihan ketrampilan psikologis dapat menolong tercapainya tujuan tersebut. 

Bagaimanakah Psikologi Olahraga Dapat Membantu Atlet Agar Memiliki Mental yang Tangguh? 


Mental yang tegar, sama halnya dengan teknik dan fisik, akan didapat melalui latihan yang terencana, teratur, dan sistematis. Dalam membina aspek psikis atau mental atlet, pertama-tama perlu disadari bahwa setiap atlet harus dipandang secara individual, yang satu berbeda dengan yang lainnya. Untuk membantu mengenal profil setiap atlet, dapat dilakukan pemeriksaan psikologis, yang biasa dikenal dengan "psikotes", dengan bantuan psikometri. 

Profil psikologis atlet biasanya berupa gambaran kepnbadian secara umum, potensi intelektual. dan fungsi daya pikimya yang dihubungkan dengan olahraga. Profil atlet pada umumnya tidak berubah banyak dari waktu ke waktu. Oleh karenanya, orang sering beranggapan bahwa calon atlet berbakat dapat ditelusun semata-mata dari profil psikologisnya. Anggapan semacam ini keliru, karena gambaran psikologis seseorang tidak menjamin keberhasilan atau kegagalannya dalam prestasi olahraga, karena banyak sekali faktor lain yang mempengaruhinya. Beberapa aspek psikologis dapat diperbaiki melalui latihan ketrampilan psikologis (diuraikan kemudian) yang terencana dan sistematis, yang pelaksanaannya sangat tergantung dari komitmen si atlet terhadap program tersebut.

Sudah jelas bukan mengenai psikologi maupun psikologi olahraga, untuk lebih jelas mengenai seluk beluk dari psikologi akan saya bahas pada kesempatan mendatang.

Dapatkan Info Terbaru dari Volimaniak:

6 Responses to "Pengertian Psikologi Olahraga"

  1. ada juga psikologi olah raga, pengetahuan baru buat saya mas, makasih

    ReplyDelete
    Replies
    1. pasti ada mas, karena psikologi itu penting buat olahraga khususnya dalam pengembangan prestasi atlet

      Delete
  2. Pantasan ada juga pelkatih psikologis di samping pelatih pisik pada olah raga tertentu ya, mas? Misalnya dalam olah raga sepak bola dan bulu tangkis...

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya pak, dalam pengembangan olahraga apapun pasti ada pembagian bagian dari tim mangemen salah satunya adalah bagian psikologis olahraga, jadi yang mengurusi semua permasalahn atlet dan mental bagian psikologis olahraga

      Delete
  3. Psikologi olahraga selain pengembangan prestasi sepertinya juga dapat membentuk mental sportifitas untuk bertanding mas. Mungkin pelatih pisik tak kalah pentingnya dengan pelatik psikis untuk olah raga populer seperti sepak bola, volliball dan bulu tangkis...Nice share mas Purnama...

    ReplyDelete
    Replies
    1. kalau itu pasti pak,tujuan adanya kita memahami psikologis olahraga adalah untuk permainan yang fair play dan membentuk sportifitas olahraga dalam hal apapun

      Delete

Terimakasih kunjungan anda. ( Fast Respont comment dengan akun google anda )

Jadilah Pembaca Yang Bijak Dengan meninggalkan jejak jika Artikel di volimaniak membantu anda

Aturan Koment :
> No link aktif ( Link aktif Tidak akan di tampilkan )
> sesuai topik Artikel
> kritik dan saran membangun
> seputar pertanyaan
> Saya akan berkunjung balik ke blog sobat secara rutin

Mohon maaf jika koment di balas telat

Admin ucapkan terimakasih atas kunjungan anda dan support anda untuk kemajuan blog ini.