Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Manfaat buah apel memang banyak sekali jika kita mau menggali beberapa unsur gizi yang terkandung dalam buah apel, tidak hanya digunakan sebagai makanan cuci mulut saja, buah apel memiliki varian atau jenis yang berbeda dan rasanya pun enak untuk dikonsumsi tiap hari.

Tahukah anda bahwa pada buah apel itu tergantung unsur gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, Buah apel mengandung berbagai vitamin dan mineral yang semuanya bekerja sama untuk memberikan kontribusi terbaik terhadap sistem tubuh manusia agar sehat dan terlindungi dengan baik.

Apel mengangung flavonoid, polifenol dan vitamin C yang bertindak sebagai anti-oksidan untuk melindungu tubuh dari bakteri dan virus yang mengancap kesehatan. Kandungan beta-karoten (Vitamin A) di dalamnya mampu melawan sel kanker dan menurunkan kolesterol. Terdapat pula turunan vitamin B komplek seperti tiamin, riboflavin dan piridoksin untuk memperkaya khasiat dari buah apel.

manfaat buah apelTak heran jika buah apel sangat disukai oleh masyarakat karena selain rasanya manis buah apel ini juga memiliki kandungan yang lengkap seperti yang sudah saya sebutkan diatas, jika kita amati buah apel harganya juga tidak begitu mahal kok, tapi bagi yang punya uang lo, beda lagi kalau gak punya uang harga seribu pun tetap mahal. benar kan?

Kandungan vitamin inilah yang bisa dijadikan alternatif pemenuhan gizi pada tubuh secara natural / alami sehingga tubuh akan selalu terjaga memiliki daya tahan untuk kesehatan tubuh, tak banyak orang yang mengerti betul apa sebenarnya manfaat buah apel itu.

Manfaat Buah Apel


Untuk menambah wawasan anda dalam mengetahui manfaat buah-buahan kali ini volimaniak akan sedikit sajikan beberapa manfaat buah apel untuk kesehatan, langsung saja berikut keterangan lebih lanjutnya mengenai manfaat buah apel;
  1. Mencegah Kanker
  2. Menurunkn Kolesterol
  3. Meningkankan Sistem Kekebalan Tubuh
  4. Mencegah Alzheimer
  5. Mengobati Asma
  6. Mengendalikan Gula Darah
  7. Mencegah Batu Empedu
  8. Menetralkan Irritable Bowel Syndrome
  9. Mengeluarkan Racun
  10. Mencegah Katarak
  11. Mencegah Wasir
  12. Menurunkan Berat Badan
  13. Memutihkan Gigi
  14. Mencegah Kanker Kulit
  15. Menghilangkan Kantung Mata
  16. Mengtasi Kulit Berjerawat, Kendur dan Berminyak
  17. Mengangkat Kotoran Yang Menempel Pada Kulit
  18. Melindugi Kulit Dari Sinar Matahari
  19. Melindungi Kulit Kepala dan Rambut Agar Tetap Sehat
Baca juga:  Manfaat buah pisang

Tidak perlu saya jelaskan secara lengkap mengenai rincian manfaat buah apel diatas, silahkan anda bisa mencari lengkap tiap kandungan gizi pada buah apel dan cara mendapatkan manfaatnya, anda bisa mencari lebih lengkap di Google untuk para pakar kesehatan yang lain, cukup sekian dulu yang bisa volimaniak berikan mengenai manfaat buah apel, semoga bisa menambah wawasan anda, terimakasih

Dapatkan Info Terbaru dari Volimaniak:

14 Responses to "Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan"

  1. memang bner yamas kalo buah apel itu bisa memutihkan gigi.hehe
    makanya saya kesini-kesini suka mengkonsumsi buah apel, eh ternyata bisa buat mencegah kanker yamas, karna saya juga perokok dan beresiko kanker jadi kudu makan buah apel nih seminggu 2kali mah.makasih infonya mas :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. benar sekali mas hendri, saya pun juga perokok dan setidaknya minim harus makan buah apel ini ya, apalagi mas hendri termasuk orang yang tahu kesehatan pastinya lebih paham

      Delete
    2. Hmmm kalo bisa rokoknya di stop biar lebih shat :D

      Delete
    3. nah itu yang masih sulit mas, masih butuh protes untuk waktunya

      Delete
  2. Memutihkan gigi ? aku hampir tiap hari makan buah apel tetap saja, gigiku kuning :)
    Mungkin karena jarang gosok gigi juga seh.

    ReplyDelete
    Replies
    1. disitu kan kandungan dari buah apel yang bisa membantu memutihkan gigi mas, tanpa perawatan / gosok gigi yang rutin ya pastinya tidak bisa

      Delete
  3. sudah enak mana banyak juga manfaatnya ya gan bagi kesehatan tubuh kita...kayaknya memang harus memperbanyak makan apel buat keluarga saya. makasih atas pencerahannya...selama ini kurang diperhatikan hal seperti ini.

    ReplyDelete
    Replies
    1. saya pun dulu juga seperti itu mbah, untuk masalah buah jarang konsumsi, padahal ini penting untuk menmbah kebutuhan nutrisi maupun vitamin bagi tubuh

      Delete
  4. Selain dari enak rasa buahnya, apel cukup banyak manfaatnya. Jadi mudah dikonsumsi meskipun harganya masih diatas rata-rata buah lainnya ya :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya mas memang harga buah apel ini lumayan juga sih, disini sekarang ini kemarin beli per kg 30 ribu, cuma dapat 6 biji, hehehe

      Delete
  5. Mantap mas. Saya baru pertama kali baca manfaat buah apel mas. Ternyata manfaatnya banyak ya. nice..

    ReplyDelete
    Replies
    1. hem setelah tahu manfaat buah apel sekarang dibiasakan rutin makan buah apel mas, biar sehat terus

      Delete
  6. wahhh kerenn ternyata manfaat buah apel ini banyak sekali yaww salah satunya penyembuh kanker hmmmm .. mantap dahh infonya mas

    ReplyDelete
    Replies
    1. hem iya mas, banyak manfaatnya manis buahnya, wajib dikonsumsi mas

      Delete

Terimakasih kunjungan anda. ( Fast Respont comment dengan akun google anda )

Jadilah Pembaca Yang Bijak Dengan meninggalkan jejak jika Artikel di volimaniak membantu anda

Aturan Koment :
> No link aktif ( Link aktif Tidak akan di tampilkan )
> sesuai topik Artikel
> kritik dan saran membangun
> seputar pertanyaan
> Saya akan berkunjung balik ke blog sobat secara rutin

Mohon maaf jika koment di balas telat

Admin ucapkan terimakasih atas kunjungan anda dan support anda untuk kemajuan blog ini.

close