Soal Penjas Ulangan Akhir Semester Kelas 7 SMP/MTs Tahun 2016/2017 Lengkap Jawabannya

Soal Penjas Ulangan Akhir Semester Kelas 7 SMP/MTs Tahun 2016/2017 - Salam Olahraga buat anda semuanya, baik rekan guru maupun siswa /siswi yang masih duduk dibangku sekolah menengah pertama baik di SMP maupun di MTs, seperti yang kita ketahui bahwa dalam pendidikan penjas pastinya kita tidak hanya mempelajari praktek atau ketrampilan psikomotorik saja, melainkan kita juga harus mempelajari aspek pengetahuan atau yang dikenal dengan kognitif.

Berdasarkan itulah kita harus mengetahui teori dasar dalam penjasorkes, dan tentunya melalui tahapan tes yang diadakan disekolahan baik melalui ujian tengah semester, atau ulangan akhir semester, nah bagi anda yang ingin mempelajari lebih lanjut, kali ini sebagai acuan belajar anda dalam menguasai semua materi pelajaran penjas, kali ini volimaniak ingin berbagi kepada anda semuanya yaitu Soal Penjas UAS / Ulangan Akhir Semester Kelas 7, ini hanya sebagai contoh saja anda bisa belajar lebih banyak lagi dari Buku Paket Penjas Kelas 7 ataupun LKS kelas 7, ok untuk menyingkat waktu berikut soalnya, silahkan anda bisa pelajari lebih lanjut, dan juga sudah saya sertakan juga Jawabannya, jadi anda tinggal mempelajari ulang saja, ok langsung pelajari saja dibawah ini ya;

Soal Penjas Ulangan Akhir Semester Kelas 7 SMP/MTs Tahun 2016/2017 Lengkap Jawabannya


Soal UAS / Ujian Akhir Kelas 7 Untuk SMP / MTS dan Jawabannya dibawah ini bisa anda jadikan sarana belajar atau contoh dalam pembuatan soal penjas untuk tahun pelajaran 2017/2018 ini ya, silahkan bisa dilihat dibawah ini;
soal-uas-penjas-kelas-7-lengkap-jawabannya

I. Soal Pilihan Ganda

1. Jumlah pemain tiap regu dalam permainan sepak bola adalah ...
a. 9 pemain
b. 10 pemain
c. 11 pemain
d. 12 pemain

2. Di bawah ini yang merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ...
a. mengontrol bola
b. servis
c. smash
d. blocking

3. Berikut tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola kecuali, ...
a. untuk mendekatkan bola pada sasaran
b. untuk mengecoh konsentrasi pertahanan lawan
c. untuk merebut bola dari lawan
d. untuk menerobos pertahanan lawan

4. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...
a. PSBVI
b. PBVSI
c. PVBSI
d. PERBASI

5. Pukulan smash bola voli, perkenaan tangan terhadap bola pada bagian ...
a. pergelangan tangan
b. telapak tangan
c. punggung tangan
d. ujung jari tangan

6. Teknik dalam permainan bola voli adalah ...
a. pasing dan servis
b. pasing dan heading
c. servis dan chop
d. blocking dan tackling

7. Permainan Bola Basket diciptakan oleh, ...
a. Dr. James A. Naismith
b. Dr. Almer Baskey
c. William G. Morgan
d. Dr Suratin

8.Teknik dasar menembak bola pada permainan bola basket adalah ...
a. pasing
b. servis
c. shooting
d. blocking

9. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah ...
a. FIFA
b. FIBA
c. PABSI
d. PBSI

10. Dibawah ini termasuk pegangan raket pada bulutangkis, kecuali ...
a. Pengangan Inggris
b. Pegangan Amerika
c. Pegangan Finlandia
d. Pegangan Backhand

11. Lama pertandingan dalam permainan bulutangkis ditentukan oleh ...
a. angka
b. jarak
c. waktu
d. ronde

12. Dibawah ini adalah teknik memukul bola dalam permainan kasti, kecuali ...
a. pukulan rendah
b. pegangan mendatar
c. pukulan melambung
d. pukulan samping

13. Permainan Kasti tergolong permainan ...
a. bola besar
b. bola kecil
c. bola bukul
d. bola lempar

14. Berikut ini yang tidak termasuk gerakan dasar permainan kasti adalah ...
a. menangkap
b. melempar
c. menendang
d. memukul

15. Pandangan mata saat melakukan pukulan kasti adalah ...
a. kearah bola
b. ke arah pelempar
c. ke arah teman
d. kearas sasaran

16. jumlah pemain regu inti dalam permainan kasti adalah
a. 8
b. 10
c. 12
d. 14

17. Teknik dasar jalan cepat memperhatikan hal berikut, kecuali ...
a. ada saat melayang
b. satu kaki tetap menyentuh tanah
c. mendarat dengan tumit terlebih dahulu
d. gerak jalan secepat mungkin

18. Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan ...
a. gerakan kedepan
b. kecondongan badan
c. panjang langkah
d. langkah kaki

19 Induk organisasi atletik nasional adalah ...
a. FASI
b. PBSI
c. PASI
d. PERCASI

20. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada ...
a. cara kaki menapak
b. panjang langkah
c. kecondongan badan
d. memasuki garis finsih

21. Star yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ...
a. start berdiri
b. start jongkok
c. start melayang
d. start duduk

22. Dibawah ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali ...
a. start
b. memasuki garis finish
c. gerakan lari
d. saat melayang

23. Prinsip lari jarak cepat adalah ...
a. bola-bola kaki
b. telapak kaki
c.ujung kaki
d. menempel tumit

24. Seorang pelari akan menolakkan kaki sekuat-kuatnya bila mendengar aba-aba ...
a. awas
b. bersedia
c. siap
d. ya

25. yang buka merupakan komponen kebugaran jasmani adalah ...
a. kecepatan
b. intensitas latihan fisik
c. kekuatan
d. kelentukan

26. Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah ...
a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up

27. Latihan tubuh yang diciptakan dengan sengaja, disusun secara sistematis dengan tujuan tertentu, disebut ...
a. permainan
b. senam
c. olahraga
d. dansa

28. Forward Roll adalah gerakan mengguling atau menggelinding kearah
a. depan
b. belakang
c. kanan
d. kiri

29. Dalam gerakan forward roll, anggota badan yang terlebih dahulu menyentuh matras adalah ...
a. tengkuk
b. kedua tangan
c. kedua kaki
d. punggung

30. Pembelajaran bebas atau free exercise menggunakan alat ...
a. tali
b. bola
c. air
d. matras

31. Dibawah ini merupakan kesalahan dalam melakukan gerakan guling depan, kecuali ...
a. tumpuan kurang kuat
b. tidak mengangkat panggung ke atas
c. kedua tumit tidak diterik kedepan dada
d. kedua tangan bertumpu tidak tepat

32. Senam lantai biasanya disebut ...
a. floor exercise
b. floor esense
c. senam ritmik
d. senam irama

33. Dibawah ini merupakan gaya hidup sehat, kecuali ...
a. makan makanan yang bergizi
b. perilaku menjaga kesehatan
c. makan 4 kali sehari
d. mengindari hal yang menyebabkan penyakit

34. Hal yang dapat menyebabkan penyakit adalah ...
a. makan teratur
b. merokok
c. menjaga kebersihan tangan
d. tidur cukup

35. tanda-tanda umum gangguan kesehatan adalah ...
a. lekas lelah
b. nafsu makan meningkat
c. bersemangat
d. banyak melakukan aktifitas

36. Salah satu cara menjaga kesehatan, kecuali ...
a. tidak berolahraga
b. mandi bersih
c. makan sehat
d. menggosok gigi

37.Berikut adalah zat-zat yang ada didalam makan sehat, kecuali ...
a. karbohidrat
b. protein
c. racun
d. lemak

38. air minum yang sehat harus ...
a. cukup mineral untuk tubuh
b. asin dan manis
c. mengandung bibit penyakit dan racun
d. mengandung zat besi dan fosfor

39. Pola untuk meraih kesehatna jasmani yang pertama adalah ...
a. istirahat yang cukup
b. rekreasi yang rutin
c. mengatur pola makan
d. olahraga yang teratur

40. Suata gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor tertentu yang mempengaruhi kesehatan disebut ..
a. hakikat pola hidup sehat
b. fungsi hidup sehat
c. makan pola hidup sehat
d. tujuan pola hidup sehat

II. Soal Uraian / Essay 
1. Sebutkan teknik-teknik dasar sepak bola !
2. Sebutkan alat-alat yang digunakan dalam permainan kasti !
3. Sebutkan macam-macam start yang digunakan untuk perlombaan !
4. Jelaskan pengertian Senam
5. Jelaskan apa yang dimaksud dengan hidup sehat

Untuk jawabannya nunggu updatenya, soalnya tangannya sudah capek untuk ngetik, hehehee

Demikian yang bisa saya berikan mengenai Soal UAS Penjasorkes Kelas 7, semoga bisa bermanfaat dan membantu anda semuanya, terimakaish

Dapatkan Info Terbaru dari Volimaniak:

close