Atribut Dasar Voli
1. Lapangan Voli
Baiknya, kamu menggunakan hall atau gymnasium olahraga untuk dijadikan lapangan voli. Jika tidak ada, kamu bisa mengubah sendiri lapangan kosong dengan luas 9 x 18 meter untuk dijadikan tempat main voli. Setiap sisi lapangan dibuat lagi garis pembatas yang punya jarak 3 meter.
img src: www.bukalapak.com
2. Net dan Tiang
Untuk menyempurnakan lapangan voli yang akan dipakai, kamu butuh net yang digantungt dengan tiang. Ukuran netnya voli punya panjang 9,5 meter, lebar 1 meter, dan 10 cm untuk mata net. Net tersebut diikat setinggi 2, 43 meter untuk pertandingan pria dan 2,24 meter untuk perempuan.
img src: www.freepik.com
3. Bola Voli
Mau main voli, ya harus ada bolanya juga. Bola voli biasanya terbuat dari kulit dengan keliling bola mencapai 70 cm. Bobot bla berkisar andalan 250 – 280 gram. Tekanan udara yang ada di dalamnya biasanya diatur hingga 0.30 kg/cm2.
img src: www.bukalapak.com
4. Kaos dan Celana Pendek
Sebaiknya tidak mengenakan kaos kebesaran dalam olahraga voli. Pergerakan kamu akan sedikit terhambat saat pakaian yang kamu pakai tidak sesuai dengan ukuran. Selain baju, celana pun patut jadi perhatian. Celana olahraga voli biasanya lebih pendek. Hal ini dimaksudkan supaya kamu bisa bergerak lebih bebas.
img src: www.freepik.com
5. Sepatu Voli
Bila kamu ingin main voli lebih nyaman lagi, pakai sepatu yang memang dibuat khusus untuk voli. Sepatu voli biasanya punya desain besar yang pas untuk melindungi kaki. Sepatu voli memang diciptakan bukan untuk lari karena terasa berat. Namun, kamu bisa melakukan gerakan lompat yang lebih cepat dengan sepatu voli.
img src: www.bukalapak.com
6. Pelindung Ruas Jari
Cedera jari jadi salah satu keluhan yang sering diterima oleh pemain bola voli. Buat para blocker, mereka harus menahan pukulan keras dari para spiker dengan tangan terbuka Bagian kelingking dan jari manis adalah bagian yang paling sering kena benturan. Karena itu, sebaiknya kamu pakai di jari-jari tersebut.
img src: www.bukalapak.com
7. Elbowpad
Pelindung siku tangan juga diperlukan, loh. Saat main voli, kamu harus menjaga bola supaya tidak jatuh ke lantai. Tidak jarang, kamu harus jatuh bangun untuk mengambil bola. Bagian siku pun bisa terkena benturan dengan lantai.
img src: www.bukalapak.com
8. Kneepad
Bukan hanya siku tangan, kamu juga harus melindungi lutut selama pertandingan voli. Lutut kamu pun bisa saja terbentur lantai saat akan mengambil bola. Pelindung lutut juga bisa menjaga lutut kamu saat lompat supaya tidak cedera.
img src: www.bukalapak.com
9. Kartu Penalti Bola Voli
Bola voli menggunakan kartu kuning dan kartu merah. Kartu kuning dikeluarkan untuk memperingatkan pemain tentang perilaku buruk tanpa hukuman yang ditegakkan. Pelanggaran terus-menerus akan menyebabkan kartu merah dan sanksi diterapkan. Hal tersebut mungkin dapat menyebabkan tim kehilangan poin atau kehilangan servis jika mereka menguasai bola. Jika wasit mengangkat kedua kartu merah dan kuning maka ini adalah kartu keluar dan pemain harus meninggalkan lapangan selama sisa permainan.
img src: www.bukalapak.com