Ukuran Lapangan Bak Lompat Jauh

Ukuran Lapangan Lompat Jauh ~ Lompat jauh termasuk dalam salah satu cabang atletik untuk nomor lompat. Lompat jauh ini adalah olahraga yang menggabungkan kecepatan (speed), kekuatan (stenght), kelenturan (flexibility), daya tahan (endurance), dan ketepatan (acuration) dalam upaya untuk memperoleh jarak lompatan sejauh-jauhnya. Para peneliti membuktikan bahwa suatu prestasi atletik lompat jauh bergantung pada kecepatan daripada awalan atau ancang-ancang. Oleh karena itu, di samping memiliki kemampuan sprint yang baik juga harus didukung dengan kemampuan dari tolakan kaki atau tumpuan.

Dalam lompat jauh, ada beberapa gaya yang biasa diperagakan para pelompat, di antaranya gaya jongkok, gaya menggantung atau gaya lenting, dan gaya jalan di udara. Dalam hal melakukan teknik lompat jauh, seperti awalan, menumpu, melayang, dan mendarat, ketiga gaya ini pada prinsipnya sama saja. Namun, perbedaan dari ketiga gaya ini dapat dilihat dari kondisi sikap tubuh pelompat pada saat melayang di udara.

lapangan lompat jauhPada Kesempatan Kali ini volimaniak akan berbagi sedikit pengetahuan kepada anda mengenai ukuran lapangan lompat jauh, jika anda sudah mempelajari teknik dasar lompat jauh, saatnya anda lebih mengenal olahraga cabang atletik lompat jauh ini dari hal yang paling kecil salah satunya adalah lapangan lompat jauh..coba berapa ukuran lapangan lompat jauh, pasti banyak yang tidak tahu. tapi tidak usah kawatir yuk kita bahas bersama volimaniak ukuran bak lompat jauh ini, berikut;

Ukuran Lapangan Bak Lompat Jauh adalah sebagai berikut :
  1. Panjang bak lompat 9 m
  2. Lebar bak lompat = 2,75 m
  3. Lebar lintasan awalan = 1,22 m
  4. Lebar papan tumpu = 20 m
  5. Panjang papan tumpu = 1,22 m
  6. Bak lompat diisi dengan pasir
Lihat gambar berikut untuk lebih jelasnya :


ukuran lapangan lompat jauh


Demikian yang bisa volimaniak bagikan mengenai lapangan lompat jauh semoga bisa bermanfaat bagi adek-adek pelajar dan bisa menjadi referensi bagi umum maupun bagi guru penjasorkes, jika anda benar-benar ingin belajar lebih dalam tentang lompat jauh pelajari juga peraturan lompat jauh. cukup sekian dulu, semoga bermanfaat. terimakasih

Dapatkan Info Terbaru dari Volimaniak:

close